Melyik szauna miért jó?

Főoldal > Melyik szauna miért jó?

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Melyik szauna miért jó?


2021/03/06
Puskás Rékka

Az egyre inkább élénken él a köztudatban, hogy a szauna számos pozitív hatást gyakorol a szervezetre, többek között ez az egyik leghatékonyabb méregtelenítő módszer. De az már kevésbé tiszta a legtöbbe ember számára, hogy melyik szauna miben más, mint a többi, és milyen előnyei vannak. Épp ezért ebben a cikkben az egyes fajtákról lesz szó!

Tudd meg, melyik szauna miért jó!

Finn szauna

 

A finn szauna a klasszikus szauna, melyet a vikingekhez is gyakran kötnek. Ennek a verziónak jellemzője a nagy páratartalom is a meleg mellé. A melegben kitágulnak a pórusok, beindul az izzadás és megkezdődik a salakanyagok kiürülése a szervezetből. Egészségmegőrző volta és a szervezetre gyakorolt pozitív hatásai mellett ráadásul megfiatalítja a bőrt is, mivel a hőségben rugalmasabbá válnak a kötőszövetek.



 

Infraszauna

 

Az infraszauna is nagyjából ugyanúgy hat a szervezetre, mint a finn társa, azonban nincs akkora pára és a meleget nem kályha, hanem infracsövek szolgáltatják. Ebből fakadóan, bár nem olyan fullasztó, mégis forróbbnak hat, mint a klasszikus szauna.

 

Kombinált szauna

 

A kombinált szauna egy nagyon praktikus megoldás azoknak, akik nem tudnak dönteni, hogy inkább finn, vagy inkább infraszaunát szeretnének. Ez a berendezés ugyanis mindkettőre ugyanúgy használható. Ez különösen szerencsés akkor, ha az egy háztartásban lévők nem ugyanazt a szaunázási módot preferálják – így mindenki örülhet.

 

Bioszauna

 

A bioszauna közel sem olyan forró, mint az előbbi társai, ezért ideális választás azok számára, akik nem bírják a szaunákra jellemző forróságot. Ennek a szaunának a különlegessége, hogy fényterápiára is lehet használni, ami tovább kombinálható aroma- és hangterápiával is.

 

Kültéri szauna

 

Tulajdonképpen a kültéri szauna az „eredeti” szauna, hiszen annak idején az északi népek is egy külön kis kunyhóba jártak, a melegben töltött perceket követően pedig a hóban hemperegtek meg. Ha igazán át szeretnéd élni a szaunázás élményét, akkor a kerti szauna mellett érdemes döntened! Ez különösen hangulatos tud lenni télen, amikor a hó is esik, de nyári estéken is nagyszerű elfoglaltság akár egyedül, akár társaságban. Arról nem is beszélve, hogy egy jól megtervezett szaunaház az egész kert éke is lehet.




Érdekesség Nők Technika Testépítés Tudomány



Legfrissebb cikkek


5 szállodai munkakör, ami ki is szervezhető
A szállodai üzemeltetés sokféle munkakört foglal magában, és sok esetben lehetőség van az egyes feladatkörök kiszervezésére, hogy optimalizálni lehessen a költségeket és növelni a hatékonyságot. Íme, öt olyan szállodai munkakör, amelyet érdemes lehet ki is szervezni.
Romantikus karácsonyi ajándékötletek szíved választottjának
Akár teljesen új a kapcsolatod van, akár évek óta erős a szerelem, itt az aranyos randevúk és a romantika szezonja. Idén karácsonykor adj párodnak olyan ajándékot, amely kifejezi a szereteted és az odaadásod – de tartsd meg a csokoládét és a rózsákat Valentin-napra. Ehelyett nézz szét a romantikus karácsonyi ötleteket felsorakoztató listánkon!  
Sikeres hálózatépítés stílusosan: férfiak kézikönyve üzleti rendezvényekre
Az üzleti rendezvények olyan kulcsfontosságú pillanatok, ahol a szakmai és személyes kapcsolatok kovácsolódnak. A férfiak számára ez nem csak üzleti lehetőség, hanem egyúttal a szakmai imázs építésének és karrierfejlődésnek is kiváló platformja. Ebben a cikkben mélyebben elmerülünk az üzleti rendezvényeken való sikeres szereplés kulisszái mögé, kínálva ötleteket és tanácsokat az ideális megjelenéstől az értékes kapcsolatok kialakításáig.
URANOSZ- Minden, ami a Férfit csak érdekelheti

Nők, sport, divat, munka, hobbi, viccek, tudomány és így tovább, minden, ami a férfit csak érdekelheti. A sort szinte a végtelenségig lehetne fokozni. Hogy mik ezek? Ezek a dolgok érdeklik a férfiakat a legjobban a világon. Ezekkel foglalkozik az uranosz.hu !

URANOSZ - A férfi portál

Ezen a férfi portálon minden olyan cikket megtalálsz, amely könnyebbé teszi amindennapjaidat férfiként, legyen szó munkáról, építkezésről, életmódról, sportról, vagy a nőkről és a családról, egy férfi portál, ami mindenben a segítségedre lesz! Uranosz.hu

URANOSZ - Férfias témák férfiaknak

Te is unod már, hogy mindig csak a csajoknak való cikkekkel találkozol a netet bújva? Akkor jó helyen jársz, ugyanis az Uranosz-on csakis olyan férfias témákban olvashatsz, amik tényleg férfiaknak íródtak!  

URANOSZ - Kitekintő

Érdekes cikkek és tartalmak a nagy világból, hogy mindig naprakész információkkal legyél ellátva! Érdekes cikkek, hírek, újdonságok és információk egy férfi portálon férfiaknak! Uranosz.hu